Kendimi yememe izin vermediğim yiyeceklerde olduğu gibi “yiyecek kurallarım” yok. Bu şeyler hakkında oldukça sakin bir yere geldim.
Ama öldüğüm güne kadar her iki adamımla da tutacağım bir politika var =
En güncel videolarım
Seyahat Jane Review
Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme.
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 1 saniye
Sıradaki
Amerikan Dirt Kitap İncelemesi
12:07
Canlı
00:00
08:21
08:01
Tatlı çikolata olmalı ya da sadece bir atıştırmalık.
Bu başka bir iyi tatlı teorisi…
Neyse. Bugün YA için harika bir temiz yeme atıştırmalık tarifim var…
Biri için berry gevrek tarif
Temiz, glutensiz, çikolata içermeyen, atıştırmalık tarifi.
İçindekiler:
3/4 su bardağı meyveleri – Costco’nun antioksidan karışımından dondurulmuş meyveler kullandım
1 yığın tb. Fındık ezmesi – PB, ayçiçeği tohumu, badem …
1 TB. Protein Tozu-Bu, Sah-Weet olduğu için şeker değiştirme!
2 TB. Yulaf – Bu tür bir şey varsa gluten ücretsiz kullanın
Talimatlar: Fırını 350 dereceye kadar ısıtın. Çilekleri fırın güvenli küçük pişirme kabına veya ramekin içine yerleştirin.
Yulaf, protein tozu ve fındık ezmesi birlikte parçalayın. Bu ufalanmalı.
Çilek üzerine parçalayın. 15 dakika veya tepesi kahverengi olana kadar pişirin.
Bir kaşık bal Yunanca yoğurt ile üst ve tadını çıkarın!
Zevk almak!
SORU: Tatlısınız çikolata veya başka bir lezzet içermeli mi?
Bana çalışma kitabını gönder
1
Paylaşmak önemsemektir!
1
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri
Kendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için 6 farklı yoldan sağlıklı ve kolay bir toplantı! Yemek hazırlığınızın bu bölümünü yapın
3 içerik muz krep tarifi
3 içerik muz krep tarifi
Kolay 3 Malzem Muz Krep Tarifi. Bu hızlı kahvaltı tarifi, muhtemelen zaten Halaştığınız 3 malzemeye sahiptir.
Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce ne yemeli, koşu ve atıştırmalıklardan sonra. En sevdiğim 5 çubuk ve beslenme BR
Kolay Çikolata Chia Pudding-3 İçerik Tarif
Kolay Çikolata Chia Pudding-3 İçerik Tarif
Kolay çikolata chia puding 3 içerik tarifi. Chia tohumu ve çikolatalı süt ile hızlı çikolata puding. Protein PAC
Bir tarif için PB ve çikolata yoğurt atıştırmalık
Bir tarif için PB ve çikolata yoğurt atıştırmalık
PB çikolata yoğurt tarifi. Birini fıstık ezmesi ve çikolata ile tedavi edin – protein ve iyileştirilmiş sağlıklı atıştırmalık
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi
Çikolatalı kurabiye hamuru gece yulaf tarifi. Bu inanılmaz kolay ve lezzetli yulaf kahvaltısı hızlı bir yapı
⚡ Shareaholic tarafından
.