bu öğleden sonra büyük bir zaman sürükledim, bu yüzden yönteme dikkat çekici çim içtim koşu grubuma. Sivilimi kapsayan stratejik olarak koyma fincanına dikkat edin.
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 3.
Maraton Eğitim Video Günlüğü – Gün 3. Koşmak Run Eat tekrar tekrar
Daha fazla video
0 saniye 51 saniye
Sıradaki
5 dakikalık koşu ısın
05:34
Canlı
00:00
08:21
00:51
Bugün koşmaktan daha fazla yürüyüş yaptım. Bacaklarım da yorgun, kalbim de öyle, ancak bu bir gün daha bir hikaye.
Eve geldiğimde akşam yemeği beni bekliyordu. Hayır, Ben’in yaptığı için değil. Eğer Ben bunu yaparsa tekrar kızarmış tereyağı alacaktık…
Tamam, gerçekten değil – çatalları ve bıçakları gördüğümüz için daha sağlıklı yemek istediği ve süt ürünleri sağlamak istediği için. Fro-Yo ineklerden olmasaydı düşünürdüm. İnek’in hangi kısmından da geldiği umrumda değil – çok beğendim.
Komik Resimler
Hindi sosis ve biber ile makarna yaptım. Sadece sağlıksız bir seviyeye kadar ketçap sevmiyorum. Aynı şekilde doğrudan kavanozdan spagetti sosu yiyorum.
Tatlı, granola ile parçalanmış bunlardan biridir. Kendi başlarına iyi oldukları için.
Yarın görüşürüz!
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE RESIPE-EEMA Meksika Sokak Morn Evde
ELOTE tarifi – İspanyol peynir tepesi ile basit Meksika sokak mısır tarifi. Bu sağlıklı tutamayı geleneksel bir Meksikalı deneyin
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Basit Hafta Gecesi Tarif
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Basit Hafta Gecesi Tarif
Sağlıklı malzemelerle dolu basit enchiladas tarifi! Bu hafif Meksika geleneksel, aynı zamanda mükemmel bir akşam yemeği
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli tarifi ile basit taraklı patates
Brokoli ışık tarifi takasları ile basit taraklı patates. Sebzeli ev dostu yan yemek potluck tarifi
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
California peyniri ile basit Meksika pizza tarifi
Basit ve sağlıklı Meksika pizza tarifi. Fasulye, California Peyniri, Bell P ile bu hızlı öğle veya akşam yemeği Meksika Pizza’yı deneyin
İnsanların koştuğum nedenleri ve koştuğum nedenler
İnsanların koştuğum nedenleri ve koştuğum nedenler
İnsanların neden koşması için komik koşu memeleri. Disney Eğitim Güncellemesini çalıştırın. Mahalle hakkında hatırlatıcılar ve
⚡ Shareaholic tarafından
.