Merhaba! Son derece kapsamlı bir araştırma çalışmasından sonra, yeni tüccar Joe’nun soğuk demlenmiş buzlu kahvesinin iyi olduğunu güvenle paylaşabilirim! En yeni videolarım Koşmak ve dışarıda yürümek için yüz maske önerileri Koşmak için yüz maskesi ve koronavirüs salgını sırasında dışarıda yürümek. Maske takmanız gerekiyor mu? Koşucular ve yürüyüşçüler için en iyisi maske nedir? Bir maske için […]
Vay canına. Bugün Xterra Snow Valley yolunu 21km koştum ve kıçımı bana teslim ettim. Şimdi de size her şeyi anlatmak için buradayım, en azından hayatta kaldığımı anlıyorsunuz. En son videolarım Maraton Eğitim Günü 5 Maraton Eğitim Koşu Blogu – Run Eat tekrar. Eğitim Planı 5. Gün. Daha fazla video 0 saniye 4 dakika, 34 saniye […]
! Günüme Brooks’taki basit bir 6 Miler ile Blues ile başladım En güncel videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Sesli, Amazon veya Anywhere kitapları satıldı. ‘O zaman gitmişti’ harika bir dinleme mi? İşte benim incelemem! Çok daha fazla inceleme için, bağlantılar […]
Merhaba Gökyüzünden Ayrılmak! Ne yazık ki, New Orleans’tan eve dönüyorum. Ayrılmak istemediğim için çok eğlendim. Burası tamamen koşmak ve eğlenmek ve yemek – benim biraz tatil ile ilgiliydi! Yarıştan sonra Pazar gecesi lezzetli Comida’ya bir akşam yemeği davet ettik… En yeni videolarım Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal Koronavirüs salgını sırasında sağlıklı kalmak için […]
oldu NPR hakkında kuraklığın tam olarak gıda maliyetini – özellikle etin maliyetini nasıl etkileyeceği hakkında bir hikaye duydum. BURADA Kontrol / Dinleyebilirsiniz: Et üreticileri ve tüketiciler kuraklık tarafından incinmiş En güncel videolarım Covid 19 antikor testi Covid19 antikor testini aldım. İşte sonuçların yanı sıra tam olarak nasıl gitti! Daha fazla video 0 saniye 5 dakika, […]
geri zıplayan büyük endişeler yanı sıra aşırı yeme veya bir tıkınırcasına tam olarak nasıl geri döndüğüm hakkında çok fazla arama alıyorum. Bu yeni işime başladığından beri çok şey oluyor. Yorgunum, yaygın olarak bunalmış ve endişeli. Bu şeyler benim için yemeye eşit. Dün gece 23:00 civarında ev aldık ve hala blog yazmamın yanı sıra gece yarısı […]
Köpekleri yürümeyi seviyorum. Onlar da seviyorlar, ama kimin çok daha fazla takdir ettiğini gerçekten bilmiyorum? Tasmalar Jingle’ı duyduğumda kuyruğumu sallayabilseydim, ben de yapardım. Tembel bir sabah ve öğleden sonra biraz ödevden sonra annemin ziyaret için gittim. Şimdi ailemi görmek için bir kros uçuşu yapmam gerekmediğini seviyorum. Küçük erkek kardeşim beni ekspas etse bile beni futbol […]
Merhaba! Günü Pal Lisa ile Los Olivos’ta geçirdim. Ama gitmeden önce bir 10 mil koşusu yaptım. Ne kadar emin değilim çünkü Garmin’im Mile 2’de durdu. Döndüğümde sıfırlıyorum, ama resmi mesafeden emin değilim. Lisa ile tanışma yolunda çörek almak için durdum. Benim için balkabağı cevizli. Bu, dün aldığım WF balkabağı çörekinden çok daha iyiydi. Daha iyi. […]
Meatess Pazartesi günlerini, hatta belki de Meksika Meatless Pazartesi günü uzun zamandır restore etmeyi ima ediyorum. Bunun kolayca hatırlayamadığım Yeni Yıl kararı olduğuna inanıyorum. Ama, şimdi mutfak alanımdan 3.000 mil uzakta Çin’deyim, bu yüzden hiçbir şey pişirmiyorum (ve ne yediğimi bile anlıyor?!). Yani, teselli olarak değerlendirme için en iyi etsiz koşu blogcunun yeni kitabına sahibim… […]
Merhaba, bugün paketlenmiş bir sabah rutinim vardı ve aynı zamanda öğle yemeği için zamanında ev aldım ve bazı yüksek kaliteli bloglama süresi. Kahvaltı için yumurta patty ile ayçiçeği tereyağı ve jöle tost yaptım. Plakanın seni aldatmasına izin vermeyin, bu fotoğraf çekildikten sonra bunu kesinlikle arabalarda ve kamyonda yedim. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 5 […]