Geçen gün tatlı tarçın tortilla tatlı bardak

bir tedavi arayan mutfak etrafında dolaşıyordu, ama ne yazık ki hiçbir ikram bulunamayacaktı. Sonra, tarçın şekeri ile kızarmış ekmeği benzeri diskler yapma fikrini aldım. Ah evet. Thennn, kızartmanın büyük bir karmaşa yapacağını fark ettim ve muhtemelen ayaklarımın üzerinde yağ yanıkları almam ve belki de bir kaş kaybetmemle sonuçlandım. Bunun yerine ekmeği pişirmek için değiştirdim. Daha […]

Read More »

Tatlı Çıkartma Gezisi

Merhaba 7:00 müşterim iptal edildi, bu yüzden o saati kendim için bir dayanıklılık egzersizi için kullanacağım. Ne yapacağımı planlamadım, bu yüzden gerçekten paylaşamıyorum. Ben esas olarak sadece ağırlık banklarına yaslanıyorum ve yine de erkekleri inceliyorum. (www.nataliedee.com) En son videolarım Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Amerikan Dirt Kitap İncelemesi Daha fazla video 0 saniye 12 dakika, 7 […]

Read More »

25 Gün Fitness – Gün 9

Holla! Günün nasıl? Bugün 25 günlük fiziksel uygunluk zorluğu hakkında yayınlamayı hatırlayamadım! #Paçayı ele vermek En son videolarım Seyahat Jane Review Seyahat Jane Portable Urinal İnceleme. Daha fazla video 0 saniye 8 dakika, 1 saniye Sıradaki 6 Ağustos’tan podcast özetleri 07:26 Canlı 00:00 08:21 08:01 9. Gün… Push-up gibi dinlenecek bazı melodiler … Soru: Yaptınız […]

Read More »

Run Run Eat Repeaters’dan Motivasyon

Merhaba! Nasıl gidiyor? Boynum bugün çok daha iyi hissediyor! Teşekkürler Bayan Masseuse ve Bay Frozen Veggies. Hala en küçük sıkı ve onu germek istememi sağlıyor ama nazik olmaya çalışıyorum – bu benim gücüm değil. Gücümün ne olduğunu biliyor musun? En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in Daha fazla […]

Read More »

Surf City Marathon 2014 Sonuçları

Yani, günüme plajda küçük bir koşuyla başlamayı seçtim… En yeni videolarım 6 Ağustos’tan podcast özetleri Ve dün dinlediğim 3 podcast’in hızlı özetine sahip yeni bir video. Podcast’ler Özetlendi: The Drama Club – Nisan 2018 Monica Lewinsky ve Temmuz 2018 bölümü Conan O’Brien ve York Fergie Düşesi hakkında. İlginç şeyler! The Morning Toast Podcast – E […]

Read More »

Yarış indirim oranları güncellemelerinin yanı sıra hatırlatıcılar

Merhaba! Tüm bu sonbahar yarışları için neredeyse zamanı! Tonlarca yarım maraton, tam maraton, 10K ve 5ks geliyor. Var mısın?? Bugün birkaç yarışa kaydolmaya çalışıyordum ve bazı yarış indirimlerini paylaşmak istiyordum. Bunların herhangi bir türünün listenizde olup olmadığını anlayayım! Henüz benimkinde olanlara tamamen ayarlanmıyorum… ancak eğitim ile yoluna girebilmem için gösterime girmem gerekiyor. En son videolarım […]

Read More »