okuyucu Rochelle’i erteledi ve bu hafta kasabada olacağını ve buluşmak istediğini bana ulaştı. O kadar uzun süredir ileri geri e -posta gönderiyoruz ki bugün onunla tanıştığım için çok mutluydum!
Fro-yo için Pinkberry’de tanıştık, ancak öğle yemeği vakti olduğunu ve yemediğim düşünüldüğünde yandaki bir WF salatası yakaladım.
En güncel videolarım
Maraton Eğitim Günü 2.
Maraton Eğitim Dergisi 2. Gün Runeatrepeat.com
Daha fazla video
0 saniye 1 dakika, 45 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
01:45
Dünyanın diğer tarafından bir okuyucu ile sohbet etmek çok şaşırtıcıydı! Sanki eski arkadaş gibiydik, ancak Aussie konuşmuyorum. Bana tank topları dediklerini öğretti – singlets ve sen sadece tostunuza biraz vegemite yaymayı amaçlıyorsunuz.
Şimdi bir gezi için bilmem gereken her şeyi biliyorum! Her şey değil, coşkuyla telafi ettiğim bilgiden yoksun olduğum şey!
Teşekkürler Rochelle (ve küçük bir kız bebeği).
Hatta bana bir hediye getirdi = ayçiçeği tohumu tereyağı ve en sevdiğim protein tozu !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bugün postada da özel bir teslimat aldım! Vanilyalı çikolata yığın Chobani, aşağıdaki bir Monican Ask’te hızlı bir inceleme yapıyorum.
Akşam yemeği bir salata ve dondurulmuş bir yemek oldu. Ben ve ben bunu yapmak için kullandığı tupperware’den paylaştık. <- Smiley yüz salata yapmasıdır. Tatlı için yer bıraktığından emin oldum. Pinkberry'de bir saat geçirdikten sonra öğleden sonra aklımda fro-yo vardı. Normalde bir hafta sonu muamelesi için Fro-Yo'yu “kurtarıyorum” ve onunla çok çıldırmamaya çalışıyorum. 2,45 $ = dünyamda ılımlılık. Bir Monican #42 - Chobani Vanilya Çikolatalı Yorum İncelemesi ve Kanada kışında nasıl/antrenman yapmalıyım?! Düşüncelerinle uğraşın! Bana çalışma kitabını gönder Kaydetmek Paylaşmak önemsemektir! Paylaşmak Cıvıldamak Toplu iğne Paylaşmak Posta Paylaşmak Bunları tercih etmeye devam edin: Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları- bir koşudan önce ve sonra ne yemeli Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce ne yemeli, koşu ve atıştırmalıklardan sonra. En sevdiğim 5 çubuk ve beslenme dökümü 10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton 10 haftalık eğitim planı ve yarış paketleme listesi ve ipuçlarında yarım maraton Yarı Maraton Eğitim Planı. Ücretsiz 10 haftalık yarı maraton programı ve streç günleri ile. Yarış Günü Paketleme Listesi ve Eğitim sırasında Ne Yenir 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri Kendi protein atıştırmalık kutularınızı DIY için 6 farklı yoldan sağlıklı ve kolay bir toplantı! Yemek hazırlık rutininizin bu bölümünü yapın ve akılsız atıştırmalıktan veya öğleden sonra enerji çöküşünden kaçının. Yemekleri ve inanılmaz hazırlanan yemekleri sevdiğim kadar… Bence atıştırmalık benim en sevdiğim şey. Aynı zamanda mücadele ettiğim bir şey ... 6 sağlıklı protein dolu atıştırmalık kutusu fikirleri hakkında çok daha fazla şey oku Masaj Envy Kimyasal Peel- İnceleme ve önce ve sonra resimler Masaj Envy Kimyasal Peel- İnceleme ve önce ve sonra resimler Bu yazı masaj kıskançlığı ile ortaklaşa yazılmıştır, ancak tüm görüşler benimdir. Merhaba! Son birkaç ay boyunca Masaj Envy ile çalışıyorum ve sundukları farklı hizmetlerin tadını çıkarıyorum. Birincisi tam bir vücut streçiydiMasaj kıskançlığındaki ssion… o zaman bir masaj oturumuydu ve şimdi ... Masaj Envy Kimyasal Peel hakkında çok daha fazla şey okudum - İnceleme ve resimlerden önce ve sonra Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir günde ne yediğim - koşucular için Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar yedim her şeyin yemek günlüğü. artı en sevdiğim ürünler hakkında fikirler Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt Yeni Chobani Nut Butter Yunan Yoğurt ve Fıstık Ezmesi Chex Tahıl İncelemesi ve Bilgileri. Badem ezmesi ile yoğurt kasesi ⚡ Shareaholic tarafından .