Hakkında Anlamanız Gereken Şeylerbilgi paylaşımı. Şu anda uyumlu tüm uygulamalara bir göz atın.
Bu bilgi akademik işlevler içindir, ancak tıbbi tanı veya tedavinin yerini almaz. Bir sağlık ve sağlıklı yaşam sorunu veya koşulunu teşhis etmek veya tedavi etmek için bu bilgileri kullanmamalısınız. Diyetinizi değiştirmeden, uyku alışkanlıklarınızı değiştirmeden, takviye almadan veya yeni bir fiziksel uygunluk rutini başlatmadan önce her zaman doktorunuzla denetleyin.
Danielle Kosecki
Kıdemli Sağlık ve Sağlık ve Fiziksel Fitness editörü Danielle Kosecki, 10 yıldan fazla bir süredir sağlık ve zindeliği ve fiziksel uygunluğu kapsayan ödüllü bir gazetecidir. Diğerlerinin yanı sıra cazibe, daha fazla, önleme ve bisiklet dergileri için yazılmıştır. Bir New York yerlisi olan Danielle şimdi Körfez Bölgesi’nde yaşıyor.